北京笔记，无 题（184）

江夏南桥饶峰

　　所以，总结一下自然的规律和历史的教训就可以得出如下结论：自然、生命、人性与宇宙的本质就是膨胀，但这种膨胀良性膨胀始终占大多数，占七成，恶性膨胀始终是少数，只占三成，但并非代表恶性膨胀不想更快的膨胀下去，恶性膨胀始终是想超过与压倒良性膨胀的，总是想一统天下的，危害极大。人性本质也同样是如此，依然是三七开，这个世界上好人始终是占大多数，占七成的，而坏人始终是少数，只占三成，但对于那些罪大恶极的彻底的反动派（坏人），并非代表他们不想更快的膨胀下去，他们恶性的膨胀始终是想超过与压倒良性的膨胀的，总是想一统天下的，危害极大，所以对于那些彻底的反动派则要彻底干净的消灭掉，不能像日本的反动的右翼分子那样留下无穷的后患。

　　艺术是人的精神、思想和灵魂的最高境界。

　　艺术的原理就如同自然的原理一样，都是在不停的膨胀着的，因为自然、生命、人性与宇宙的本质就是膨胀，这自然包含着膨胀、发展、扩张与爆发等多方面的意思，我们必须要首先弄明白这个基本的原理才行。

　　科学的声乐发声方法不应该太刚过强，至少应该刚柔并济，最科学的方法就是七分柔、三分刚，就如同雪花飘飘的落向地面的那种状态一样，自然的轻轻柔柔的飘落而至，你只需在下雪的时候去仔细的观察一下便知道了。

　　声乐艺术方法关键词（必须按顺序）：首先要相信通过努力奋斗，人人都可以成为艺术家、对作品美与好之精神、意境、感觉、节奏、韵、律、放松、刚柔并济（七分柔三分刚）、情绪饱满、状态到位、宁唱一条线、不唱一大片、走心、意志坚强、心态平和（态度科学）、共鸣以头部共鸣体为主、身体强壮、毅力、膨胀、膨胀感、意境的领悟和综合训练、自我的精神和技巧的训练等等，当然，舞蹈、戏剧与武术等也可以作为方法的参考。

　　人生如戏，科学的理解应该是人生如同戏剧一样，也是需要七分付出和奉献的，其他的三分则可以用来享受生活与人生的许多乐趣，所以我们要严肃认真的对待艺术和人生，七分刚、三分柔，七分认真努力付出与无私奉献，三分轻轻松松的享受一下生活，千万别颠倒过来，成为游戏人生、享乐主义等等的不良人生。

　　艺术的方法是无穷无尽的，方法真的是很多很多了，因为艺无止境嘛！但是，任何事情都是万变不离其宗，自然的规律、艺术的原理都是一样的，这就是艺术与自然及这个世界的共性，故艺术是没有国界及民族之分的，好的艺术是属于全人类的，是人类与整个宇宙共同的精神财富。

　　艺术训练方法的关键词（必须按顺序）：对作品美与好之精神、意境、感觉、节奏、韵、律、放松、刚柔并济（七分柔三分刚）、情绪饱满、状态到位、宁唱一条线、不唱一大片、走心、意志坚强、心态平和（态度科学）、共鸣以头部共鸣体为主、身体强壮、毅力、膨胀、膨胀感、意境的领悟和综合训练、自我的精神和技巧的训练、时时刻刻、随时随地的一天二十四小时都可进行、动起来、动感（震动感）和膨胀感的结合和相互统一的训练需同步进行、走心、情感、投入、激情与坚守、放松（但绝对不是松松垮垮）、大量的运动（活动）、实践、总结、创新、再实践、再总结、投入、专心致志、感觉及其境界和意境、韵、韵律及其节奏感、听觉、平衡感、协调感、整体感（美）、层次感、逻辑感、意志力、意志坚定、修养、加强修养、再加强、再加强修养、循序渐进、坚强的意志、大量抬头弯腰、微笑、张大口、转眼珠和上下活动头皮、禁欲望、禁性欲和保持一份强盛的精力、持之以恒等等，当然，艺术训练的关键词远不止这些，请大家一起来研究与探索。

　　声乐艺术方法关键词（必须按顺序）：首先要相信通过努力奋斗，人人都可以成为艺术家、对作品美与好之精神、意境、感觉、节奏、韵、律、放松、刚柔并济（七分柔三分刚）、情绪饱满、状态到位、宁唱一条线、不唱一大片、走心、意志坚强、心态平和（态度科学）、共鸣以头部共鸣体为主、身体强壮、毅力、膨胀、膨胀感、意境的领悟和综合训练、自我的精神和技巧的训练、时时刻刻、随时随地的一天二十四小时都可进行、动起来、动感（震动感）和膨胀感的结合和相互统一的训练需同步进行、四肢的协调运动、保持到位、训练与练习时间不能太短、随时随地都可以进行、循序渐进、坚强的意志、大量抬头弯腰，微笑、张大口、转眼珠和上下活动头皮、禁欲望、禁性欲和保持一份强盛的精力、意志坚强、正确的模仿、多听、多体会、多视唱练耳、音准与主旋律、节奏、太极等练习、头皮眼睛之运动，吐字清晰、放松、五线谱、简谱，精气神之领悟与训练（以无声练习和训练为主，视唱练耳与实唱为辅）、声乐和书法的训练方法的正确与否，决定了成功与失败，决定了水平的高低，声乐首先从朗诵中找感觉，这一点也十分重要，也很必要。

　　书法艺术方法关键词（必须按顺序）：首先要相信通过努力奋斗，人人都可以成为艺术家、对作品美与好之精神、意境、感觉、节奏、韵、律、放松、刚柔并济（七分柔三分刚）、情绪饱满、状态到位、宁唱一条线、不唱一大片、走心、意志坚强、心态平和（态度科学）、共鸣以头部共鸣体为主、身体强壮、毅力、膨胀、膨胀感、意境的领悟和综合训练、自我的精神和技巧的训练、时时刻刻、随时随地的一天二十四小时都可进行、动起来、动感（震动感）和膨胀感的结合和相互统一的训练需同步进行、四肢的协调运动、保持到位、训练与练习时间不能太短、随时随地都可以进行、循序渐进、坚强的意志、大量抬头弯腰、练手感、指尖、手指、拐肘之局部突出练习、臂膀力量、颈部和腰部力量之练习、禁欲望、禁性欲和保持一份强盛的精力、意志坚强、正确的模仿、节奏、太极练习、精气神之领悟与训练（书法以无笔墨练习为主，实演和实习为辅）。

　　舞蹈艺术方法关键词（必须按顺序）：首先要相信通过努力奋斗，人人都可以成为艺术家、对作品美与好之精神、意境、感觉、节奏、韵、律、放松、刚柔并济（七分柔三分刚）、情绪饱满、状态到位、宁唱一条线、不唱一大片、走心、意志坚强、心态平和（态度科学）、共鸣以头部共鸣体为主、身体强壮、毅力、膨胀、膨胀感、意境的领悟和综合训练、自我的精神和技巧的训练、时时刻刻、随时随地的一天二十四小时都可进行、动起来、动感（震动感）和膨胀感的结合和相互统一的训练需同步进行、四肢的协调运动、保持到位、训练与练习时间不能太短、随时随地都可以进行、循序渐进、坚强的意志、大量抬头弯腰，禁欲望、禁性欲和保持一份强盛的精力、意志坚强、正确的模仿、节奏、太极练习，基本功之体态协调练习，精气神之领悟与训练等。

　　艺术的方法是无穷无尽的，方法真的是很多很多了，因为艺无止境嘛！但是，任何事情都是万变不离其宗，自然的规律、艺术的原理都是一样的，这就是艺术与自然及这个世界的共性，故艺术是没有国界及民族之分的，好的艺术是属于全人类的，是人类与整个宇宙共同的精神财富。

　　2015年11月21日于丰台卢沟桥。